主料:
金针菇,
300克,
肥牛卷,
300克
辅料:
史云生原汁上汤,
半盒,
青尖椒,
1根,
红尖椒,
2根,
盐适量,
橄榄油适量上汤金针菇肥牛的做法步骤
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1.1、食材准备好。
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2.2、金针菇去掉根部洗净,青红尖椒洗净去蒂切成圈。
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3.3、锅内下入少量橄榄油,油热后下入青红尖椒圈炒至出香味后盛出。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201212/201212081050321355564351.JPG)
4.4、下入金针菇炒软。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201212/201212081050261354963264.JPG)
5.5、加入半盒史云生原汁上汤,盖上锅盖烧开。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201212/201212081050121355705330.JPG)
6.6、下入肥牛卷。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201212/201212081050311355101693.JPG)
7.7、将牛肉煮至变色后关火。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201212/201212081048591355716705.JPG)
8.8、加少盐量起锅装盘,撒入之前炒好的辣椒。
小窍门&温馨提示
1、油和盐都要少放,因为上汤里面有一定的油和盐含量。
2、把辣椒先在油锅里炒一下,可以把辣椒的辣味完全释放出来,还能保持辣椒鲜艳的颜色,汤里也会有丝丝的辣味 ,鲜中透辣,如果不喜欢吃辣,可以省掉这步。
3、金针菇一定要煮熟了才能吃,未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后会容易因氧化而产生有害的二秋仙水碱,对胃肠黏膜和呼吸首黏膜有强烈的刺激作用。
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热菜 家常菜 金针菇
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